Factory of Fighters (Madrid)
Dos clubes en Madrid —Vicálvaro y Alcalá de Henares— con boxeo, MMA, kickboxing y jiu jitsu brasileño en los dos, sin matrícula ni permanencia.
¿Desde qué edad se puede practicar boxeo?
A qué edad puede empezar un niño, qué se trabaja a cada edad y cuándo llega el contacto de verdad.
10 razones por las que practicar boxeo
Diez razones para ponerse unos guantes, contadas sin humo: lo que el boxeo hace por la cabeza, por el cuerpo y por la disciplina.
Ioana Georgiana Fecioru – La Reina del Este
Ioana Georgiana Fecioru nos escribió para contarnos de dónde viene y cómo llegó al ring. Publicamos su carta tal cual.
Cuando no tienes ganas de entrenar
Distinguir el día flojo del día de descanso, la regla de los veinte minutos, bajar la exigencia sin bajar la frecuencia y volver después de tres semanas fuera.
Material de boxeo para niños: qué hace falta
Menos de lo que parece y nada caro al principio. Qué comprar el primer día, qué cuando ya va en serio, cómo acertar con la talla de guante y qué no hace falta.
Muay thai, boxeo y capoeira: en qué se diferencian
Se meten en el mismo cajón y se parecen poco. Qué usa cada una, qué distancia trabajan, cuál elegir según lo que busques y qué material pide cada una.
Fitboxing: qué es y qué necesitas para empezar
Ni es boxeo ni lo pretende. Qué se hace en una clase, en qué se diferencia del boxeo de verdad, para quién va bien y qué material hace falta el primer día.
Boxeo femenino: por dónde empezar
No hay que pelear, no hay que llegar en forma y el entrenamiento es el mismo. Qué frena el primer día, cómo elegir gimnasio y qué material hace falta.
Empezar a boxear de adulto
Tienes treinta y tantos y nunca has boxeado. No es tarde. Qué pasa las primeras semanas, cuántos días entrenar, cuándo llega el guanteo y qué comprar primero.